산모 출산 준비물

고를 때 볼 것

튼살 자체를 막아 준다는 근거는 아직 분명하지 않습니다. 튼살 화장품의 기능성 시험에서 임산부는 대상에서 빠져 있습니다. 성분 대부분이 보습제이므로 향이 강하지 않고 넓은 면적에 바르기 편한 제형을 고르면 됩니다.

고를 때 볼 것

함량이 표시돼 있는지 먼저 봅니다. 철분·비타민이 함께 든 복합제는 엽산 함량이 따로 적혀 있는지 확인하세요. 이미 다른 영양제를 먹고 있다면 총 섭취량이 겹치지 않는지 보면 됩니다.

고를 때 볼 것

허리 둘레가 아니라 배 아래를 받치는 위치에 오는지 봅니다. 조이는 세기를 조절할 수 있는 것이 낫고, 하루 종일 착용하는 물건은 아니라 통기성도 봅니다.

고를 때 볼 것

길이가 키에 맞는지 봅니다. 짧으면 다리를 못 올립니다. 커버를 벗겨 세탁할 수 있는지, 출산 후 수유 쿠션으로 쓸 수 있는 형태인지도 함께 봅니다.

고를 때 볼 것

태아 담보를 언제까지 넣을 수 있는지, 출생 후 어린이보험으로 어떻게 이어지는지를 먼저 봅니다. 같은 보장이라도 보험사별로 보험료가 다릅니다.

고를 때 볼 것

함량 단위를 봅니다. IU 와 마이크로그램이 섞여 표기됩니다(1마이크로그램 = 40IU). 다른 영양제에 이미 들어 있는 경우가 많아 총량을 함께 보면 됩니다.

고를 때 볼 것

한 손으로 열리는지 봅니다. 아기를 안은 채 다른 손으로만 여닫게 됩니다. 와이어가 없는 쪽이 붓기 있는 시기에 편하고, 사이즈는 지금보다 넉넉하게 잡습니다.

고를 때 볼 것

크기가 단계별로 나뉜 제품이 있습니다. 초기용 대형과 그 뒤에 쓸 중형을 함께 두면 편합니다. 회음부 상처가 있는 시기라 표면이 부드러운 것을 고릅니다.

고를 때 볼 것

조임이 약한 것을 고릅니다. 붓기가 있는 시기라 발목이 꽉 조이면 불편합니다. 집에서 계속 신게 되므로 바닥에 미끄럼 방지가 있는 쪽이 안전합니다.

고를 때 볼 것

아기 입에 닿는 자리라 성분표를 봅니다. 수유 전에 닦아내지 않아도 되는 제품인지 표시를 확인하세요. 향이 있는 제품은 아기가 수유를 거부하기도 합니다.

고를 때 볼 것

수술 부위에 닿는 물건이라 재봉선이 안쪽으로 배기지 않는지 봅니다. 누웠다 일어나면서 자주 여닫게 되므로 혼자 채울 수 있는 형태인지 확인하세요.

고를 때 볼 것

엄지까지 잡아 주는 형태와 손목만 감는 형태가 있습니다. 수유 중에도 착용하게 되므로 땀이 차지 않는 소재인지, 세탁이 되는지 봅니다.